Şeker Hastalığı için Diyabetik ürünler Kullanırken Dikkatli Olun
| Paylaş |
|
|
| Tweet |
Şeker Hastalığı için Diyabetik ürünler Kullanırken Dikkat Edilmeli
Şeker hastalığı için kullanılan diyabetik ürünler ve diyet ürünleri ve light ürünlerine dikkat etmeniz gerekmektedir.
Bazı besinlerin ambalajı üzerinde şekersiz, şeker katkısız, şeker ilave edilmemiş gibi ibareler bulunmaktadır.
Bu ibarelerin bulunması o besinin sağlıklı bir besin olduğu ve serbestçe tüketilebileceği anlamına gelmemelidir.
Besin etiketinde yer alan içindekiler kısmı mutlaka okunmalıdır. Besinin içermiş olduğu yağ, doymuş yağ ve tuz miktarı gibi bilgilerde son derece önemlidir.
Bazı şeker katkısız veya şekeri azaltılmış besinler fazla miktarda kalp sağlığının bozulmasına neden olabilecek miktarlarda doymuş yağ içerebilmektedir.
Bu nedenle diyabetik ürünler ve diyet ürünleri hiç bir kısıtlama olmadan tüketilecek ürünler olarak düşünülmemelidir.
Besin sanayinde hacim ve kıvam arttırıcı olarak veya şeker yerine mannitol, sorbitol, ksilitol, eritritol, laktitol, maltitol gibi şeker alkolleri de kullanılabilmektedir.
Bunlar sakız, biskuvi, şekerleme ve pudinglerde yaygın olarak kullanılmaktadır.
Bir gram şeker alkolü ortalama 2 kilo kalori enerji verir. Buda 4 kilo kalori enerji sağlayan 1 gram karbonhidratın yarısı kadardır.
Besin etiketlerinde bu şeker alkollerin den bir veya bir kaçının bulunmasına karşı tüketiciye şekersiz veya şeker katkısız sunulabilmektedir.
Bu besin ve yiyeceklerin kontrolsüz tüketilmesi kan şekeri yükselmelerine neden olabilir.
Diyetisyenlere Danışın
Diyet ürünleri yeterli ve dengeli beslenmeye katkıda bulunabilecek ürünler değildir.
Ayrıca diyet ürünleri diyet olmayan benzer ürünlere karşı daha fazla yağ ve enerji içerebilmektedir.
Diyet ürünleri ve şeker hastalağı için diyabetik ürünlerin tüketimi gerekli olmamakla birlikte kullanıldığı zaman ne kadar tüketilebileceği bireysel farklılıklara göre değişmektedir.
Bu yüzden diyetisyenlere danışılmadan bu ürünler hiç bir şekilde tüketilmemelidir.
Şeker hastalığı hakkında HastaTv de önceki yazılarda çeşitli bilgiler verilmiş ve hasta ve hasta yakınlarının yorumları yayınlanmıştı.
Şeker Hastalığı için Bitkisel Çözümler
Şeker Hastalığı Körlüğe Yol Açabilir Mutlaka Okuyun
Şeker hastalığı için Beslenme nasıl olmalı?
Çocuklarda Şeker Hastalığı Mutlaka Okuyun
Şeker hastalığı olan hamile kadınlar ne yapmalı?
Yazar ; Burcu Görel
Kaynak ; Dr.Dyt. Alev KESER
- Site Yorum
9 adet yorum var.
Bir yorum bırak
YAZAR HAKKINDA
bu tarz ürünlerin ne kadar sağlıklı olduğu konusunda halen süphelerim var acıkcası tavsiyede etmıyorum
Çok güzel bir konuya değinmişiniz.
” Bazı besinlerin ambalajı üzerinde şekersiz, şeker katkısız, şeker ilave edilmemiş gibi ibareler bulunmaktadır. ”
Bende katılıyorum bu görüşe.Şeker yok diyorlar ama o tadı yakalamak için şeker değilse bile en yakın maddeyi kullanıyorlar.yine zararlı yine zararlı.
yazınızın sonuna kadar okudum ve hepsine katılıyorum. çoğu kişi kendi kafasına göre uyguluyor diyeti. aslında diyetisyen gözetimi altında tüketmeliler bu tarz ürünleri ama onlara göre en çok kendileri biliyor 🙂
güzel bir yazı olmuş sahsen bende cok fazla bir etkisini olduğunu düşünmüyorum bu tarz ürünlerin
bu tip ürünler sakıncalı olabilir ama iyice araştırmak gerekir şeker hastası olanlara da Allah acil şifalar versin
Gerçekten zararlı bencede bu ürünler şeker hastaları için.
güzel bir konuya değinmişsiniz tebrikler. Her söylenine ve her yazana inanmamak lazım. Biraz araştırmak lazım diye düşünüyorum ve bu ürünlerin ne kadar sağlıklı olduğuna karşıda şüphelerim var
Bu tip diyet ürünleri aslında çok sakıncalı,yarar sağladığını zannederken daha da kötü şeylere yol açabiliriz.Dikkatli kullanmakta fayda var.
yazınıza sonuna kadar katılıyorum ve eklemek ıstıyorum bu urunlerın kullanılması ne kadar dogrudur gercekten paketlerınde yazan bılgıler dogrumudur yada yazılmayan bılınmemesını ıstedıklerı seyler var mıdır her zaman sorgularım ve sorgulamakta lazım dıye dusunuyorum