Neden Ayaklarımız Uyuşur?

Ayak Uyuşması

Ayak uyuşması genellikle tek veya her iki ayakta birden hissizlik şeklinde tarif edilir ve bu duruma karıncalanma, batma gibi veya yanma benzeri hisler de eşlik edebilir. Genellikle ayak uyuşmalarının normal bir açıklaması vardır. Her ayak uyuşması endişelenme gerektirmese bile ayak uyuşmasının nedenleri hakkında genel bilgiye sahip olmak iyi olabilir.

Ayak Uyuşmasının Nedenleri

• Sinirlerin sinyal iletimini engelleyen herhangi bir durum ya da hastalık ayaklarda uyuşmaya yol açabilir.
• Omurgada fıtık veya dejenere oluşan diskler ya da omurilik kanalında daralma sinirlere baskı yaparak vücudun bu sinirlerle ilgili herhangi bir yerinde ama sıklıkla da bacaklarda uyuşmaya ya da diğer normal olmayan rahatsızlık verici hislere neden olabilir.
• Eğer sinirleriniz yeterli oksijen almıyor ya da beslenmiyorsa sinir sinyalleriyle ilgili sorunlar yüzünden uyuşma hissedilebilir.
• B12 başta olmak üzere vitamin eksiklikleri de ayakta uyuşmalara yol açabilir.
• Beyni ilgilendiren bazı sorunlarda uyuşma nedenleri arasındadır.
• MS hastalığında genelikle uyuşma ilk belirtilerden biridir ve vücudun herhangi bir bölümünü etkileyebilir.
• Bazı kalp ilaçları veya antibiyotik benzeri ilaçlar, sinirleri etkileyerek uyuşma gibi bazı yan etkilere neden olabilirler.

Bir önceki yazımız olan Bahar Depresyonunu Atlatma Yolları başlıklı makalemizde bahar depresyonu ve bahar depresyonunu atlatma yolları hakkında bilgiler verilmektedir.