Göz Kuruluğu Nelerden Kaynaklanır ve Nasıl Geçer?

Gözün sağlıklı kalabilmesi için büyük bir önemi olan gözyaşının miktarının ve kalitesinin azalması vebazı insanlarda göz hareketlerinin rahat bir şekilde gerçekleşmesini sağlayacak ölçüde gözyaşı salgısının olmaması durumunda göz kuruluğu ortaya çıkar. Göz kuruluğu gözde yanma ve batma hissinin yanında kızarıklık, bulanık görme gibi durumlara da yol açabilir ve zamanla kronik hale gelebilir.

Göz Kuruluğunun Nedenleri

Göz kuruluğuna neden olan pek çok faktör vardır fakat bunların en yaygını göze yeterli oksijen gitmemesi ve göz yüzeyinin nemsiz kalmasıdır.

Diğer nedenler:

• Kontak lens kullanılması,
• Lazerle göz ameliyatı gibi operasyonlar geçirilmesi,
• Klimalı yada kaloriferli ortamlarda uzun süre bulunmak,
• Yoğun ışığa maruz kalmak,
• Uzun süre bilgisayar, tablet, telefon kullanmak ya da televizyon izlemek,
• Sigara kullanmak ya da dumanlı ortamlarda bulunmak,
• Uzun süre göz kırpmamak, göz tansiyonu,
• Yaşlılık

Göz Kuruluğunun Belirtileri

• Gözlerde yanma ve batma hissi,
• Göz yüzeyinde kaşınma,
• Gözde uzun süreli kızarıklık oluşması,
• Görmede bulanıklık ve azalma.

Göz Kuruluğu Tedavisi

Gözde yukarıda anlatılan belirtiler varsa en kısa sürede bir göz doktoruna başvurmalısınız. İlk etapta, Schirmer gözyaşı testi, boyama, Slit lamba muayenesi gibi araçlarla gözyaşı miktarı ölçülür ve buna göre teşhis konulur. Göz kuruluğu tedavisinde amaç göz yüzeyinin nemli kalmasını sağlamaktır. Bu nedenle göz kuruluğuna neden olan faktörlerin ortadan kaldırılması gerekmektedir. Göz kuruluğunda erken teşhis önemlidir. Eğer göz kuruluğu kronik bir hal almışsa suni gözyaşı ya da cerrahi müdahale gerekebilir.

Göz Kuruluğunu Önleme Yolları

• Göz temizliğine özen gösterin.
• Kirli ortamlardan ve kirli ellerle gözünüzü ovuşturmaktan kaçının.
• Bilgisayar, tablet ve telefon kullanırken ya da televizyon izlerken gözünüzü kırpmayı unutmayın.
• Eğer bulunduğunuz ortam kuruysa ve kuru havadan kaçamıyorsanız nemlendirici cihazlarla havayı nemlendirin.
• Klimalı ortamlarda uzun süre durmayın.
• Keten ve Omega-3 yağlarını beslenmenize eklemeye çalışın.