Fibromiyalji Sendromuna Yol Açan Etmenler

Paylaş
 

Fibromiyalji sendromu, bedenin bazı yerlerinde hissedilen ve en az üç ay süren, yaşanan sürekli bir ağrı durumudur. Fibromiyalji kronik bir hastalıktır ve bağışıklık sistemi hastalıkları içinde sınıflandırılır. Ağrı, kaslarda, eklem yerlerinde, kemik ve tendonlarda veya sinirlerde hissedilebilir.

Fibromiyaljinin Yan Etkileri

Fibromiyalji, ağrıdan dolayı uyku bölünmesine ve yeterli uyuyamamaktan dolayı gün içinde yorgunluğa ve halsizliğe yol açar. Ağrı ile uykunun bölünmesi ise uyku apnesi ve huzursuz bacak sendromuna neden olabilir. Sürekli ağrı yaşayan hastalar, günlük hayattaki olaylara ve işlere yeterince odaklanamaz ve her durumu ve olayları kapsayan konsantrasyon sorunu yaşarlar.

Fibromiyalji, genellikle hassas bağırsak sendromu, migren ağrıları, mesane ağrısı ve çene bozuklukları ile birlikte görülür.

Fibromiyaljinin Nedenleri

Fibromiyaljiye neden olan etmenler, fiziksel veya ruhsal travmalardır. Uzun süren ruhsal stres, hastalığın en temel nedenidir.

Duygusal Nedenler

  • Öfke
  • Korku
  • Stres
  • Suçluluk
  • Kendini cezalandırma

Duygusal nedenlerden kaynaklanan fibromiyalji, duygusal destek, ruhsal danışmanlık veya psikoterapi yardımıyla daha hızlı tedavi edilmektedir.

Ruhsal Nedenler

  • Geçmişte yaşamak

Fiziksel Nedenler

  • Sağlıksız yiyeceklerle beslenmek
  • Yeterince gün ışığına çıkmamak
  • Yeterince oksijen almamak
  • Hareketsizlik

Fiziksel nedenlerden dolayı oluşan fibromiyaljinin belirtilerini, doğada daha fazla vakit geçirerek ve günde 30 dakika yürüyüş yaparak hafifletebilirsiniz.

Ruhsal Nedenler

  • Hayat amacını yitirmek
  • Hayat sevincini yitirmek

Ruhsal açıdan güçlenmenin fibromiyaljinin semptomlarını önemli ölçüde giderdiği bilinmektedir. Hayatınızı tekrar gözden geçirmek,  sevdiğiniz bir hobi edinmek, ruhsal açıdan güçlenmenizi sağlayacak aktivitelerde bulunmak, hastalığınızın etkilerini giderilmesinde çok faydalı olacaktır.

Bu yazı 740 kere okundu.
  • Site Yorum

Bir yorum bırak

YAZAR HAKKINDA

UYARI / DİKKAT! ( Lütfen Okuyunuz ) HastaTV sizlere çeşitli kaynaklardan yararlanarak alternatif olacak doğal ve bitkisel çözümler sunmaktadır kesinlikle sorumluluk kabul etmemektedir.
REKLAM