Aşırı Terleme Nedenleri Nelerdir ve Nasıl Geçer?

Yaz mevsimiyle birlikte sık sık terlemeden şikâyet etmeye başlarız. Terleme, vücudun ter bezlerinden dışarı tuzlu bir sıvının salınmasıdır ve bu vücut için çok önemlidir. Terleme vücudumuzun soğutma sistemi işlevini görür. Ne kadar terlediğimiz vücudumuzda ne kadar ter bezi olduğuyla doğrudan ilişkilidir. Kadınlarda daha çok ter bezi bulunmasına rağmen erkeklerde ki ter bezleri daha aktiftir. Terleme vücudun doğal bir ısı ayarlama yöntemi olduğundan bizim kontrolümüz dışında sürekli terleriz. Spor yaptığımızda, heyecanlandığımızda, korktuğumuzda veya sinirlendiğimiz de de ter bezlerimiz çalışmaya başlar. Menopoz da aşırı terlemeye neden olabilmektedir. Ancak bunlar haricinde ortada hiç bir neden yokken, sürekli olarak ter döküyor ve ter kokusuyla baş edemiyorsanız, hiperhidroz denilen aşırı terleme bozukluğuna yakalanmış olabilirsiniz.

Aşırı Terleme Nedenleri Nelerdir?

• Alkol
• Akciğer rahatsızlıkları
• Baharatlı yiyecekler
• Çocuklarda C ve D vitamini eksiklikleri
• Diyabet
• Kaygı
• Düşük kan şekeri
• Egzersiz
• Tiroid bezinin normalden fazla çalışması
• Kafein
• Kalp hastalığı
• Kompleks bölgesel ağrı sendromu
• Menopoz
• Obezite veya fazla kilolar
• Yüksek hava sıcaklığı

Aşırı Terleme Nasıl Geçer?

Aşırı terlemeden şikayetçi kişiler için birçok farklı tedavi yöntemi bulunmaktadır. İlk önce doktor tavsiyesi ile ilaçlar, kremler, losyonlar, botoks injeksiyonları ve iyontoforez gibi yöntemler denenmelidir. Eğer istenilen sonuç elde edilemezse son olarak cerrahi yöntemlere başvurulması gerekmektedir.

Bir önceki yazımız olan Bahar Depresyonunu Atlatma Yolları başlıklı makalemizde bahar depresyonu ve bahar depresyonunu atlatma yolları hakkında bilgiler verilmektedir.